Арахис – земляной орех.

Арахис вкусный и питательный. Этот орех включают в рацион питания при заболеваниях сердечнососудистой системы. Его витамины группы В придают блеск волосам и оказывают успокаивающее действие на нервную систему , а витамины группы Е – стимулируют мышечную активность и функции половых желез. В арахисе содержатся вещества, повышающие свертывание крови, поэтому он полезен при заболеваниях крови с пониженной свертываемостью и кровоизлияниями